​​トレーナー紹介

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​​渡辺高紀 (わたなべたかのり) 55歳

結果が出せていない身体のトレーナーを信用できますか?

なぜ、腰痛・痛風持ちの中年太りのおっさんが独学で40歳からボディビルを始め、年齢・体重 無差別のボディビル大会で 47歳で初優勝、52歳と54歳で2連覇できたのか?

トレーニング・食事・サプリメントの摂取法など、すべてのノウハウを個人に合わせて指導します。

一般の人もボディビルダーも付いている筋肉の数も形も基本は一緒。筋肉をつける動作も使う道具も基本は一緒。

ようは、どのようにどこまでやるか?の違いだけなんです。

​【戦歴】

2021 第19回 東北・北海道ボディビル選手権鐵人の國 優勝

2019 第18回 東北・北海道ボディビル選手権鐵人の國 優勝

2014 第13回 JPC東北・北海道ボディビル選手権鐵人の國 優勝

2012 第11回 JPC東北・北海道ボディビル選手権 鐵人の國第4位

2010 第15回 JBBF 宮城ボディビル選手権 40歳マスターズ 第2位

2009 第14回 JBBF 宮城ボディビル選手権 40歳マスターズ 第3位

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​​渡辺恵美 (わたなべめぐみ)

天童市出身の46歳です。

某フィットネスジムで約2年程のトレーナー経験があります。

トレーニング初心者の方は私が担当させて頂きます(^^)

夫婦でしているジムになります。女性お一人でも安心して通っていただけるジムです♪

中高年にしかわからない 同じ年代ならではのお悩みなどもお気軽にご相談ください! 

ボディビルダーを側で見続けて約15年。

身体のバランスや筋肉の付き方、ボディメイクを見る目には自信があります‼